Bunga

10 Manfaat Puasa Senin Kamis Untuk Spritual, Kecantikan, dan Kesehatan Bagi Pria dan Wanita


A+
A
A-
10 Manfaat Puasa Senin Kamis Untuk Spritual, Kecantikan, dan Kesehatan Bagi Pria dan Wanita
10 Manfaat Puasa Senin Kamis Untuk Spritual, Kecantikan, dan Kesehatan Bagi Pria dan Wanita

XASXUS.com - Puasa senin kamis merupakan salah satu puasa sunah yang banyak dilakukan oleh masyarakat muslim di Indonesia. Meskipun puasa senin kamis ini merupakan puasa sunah yang banyak dilakukan, namun banyak dari masyarakat muslim di Indonesia yang masih belum mengetahui apa manfaat puasa senin kamis. Nah bagi kamu yang belum tahu apa saja manfaat puasa senin kamis, berikut ini adalah 10 manfaat puasa senin kamis secara spritual, kecantikan, dan kesehatan bagi pria dan wanita.
Daftar Isi

1. Manfaat puasa senin kamis untuk sel kulit

Manfaat puasa senin kamis yang ke-1 adalah untuk peremajaan sel kulit. Apakah kamu mempunyai masalah sel kulit mati? jika iya, cobalah mengatasinya dengan cara puasa senin kamis secara rutin. Selain mudah, kamu juga tidak perlu repot menggunakan produk atau obat tertentu yang harus dikonsumsi.

Manfaat puasa senin kamis yang satu ini umumnya berkaitan dengan metabolisme dalam tubuh manusia yang berhenti ketika berpuasa, sehingga secara tidak langsung puasa senin kamis dapat menyebabkan sel-sel tubuh dapat bekerja lebih aktif lagi, salah satunya untuk sel kulit.

2. Manfaat puasa senin kamis untuk mengencangkan kulit

Manfaat puasa senin kamis yang ke-2 adalah untuk mengencangkan kulit. Mungkin terdengar aneh, namun pada kenyataannya puasa senin kamis ini benar-benar dapat mengencangkan kulit. Hal ini terjadi dikarenakan berkaitan dengan metabolisme dalam tubuh manusia yang berhenti ketika berpuasa, sehingga secara tidak langsung puasa senin kamis dapat menyebabkan sel-sel tubuh dapat bekerja lebih maksimal lagi dan cenderung membuat kulit menjadi lebih kencang.

3. Manfaat puasa senin kamis untuk tubuh

Manfaat puasa senin kamis yang ke-3 adalah untuk mengeluarkan toksin atau racun di dalam tubuh. Manfaat puasa senin kamis yang satu ini mungkin sudah banyak yang mengetahui. Nah bagi kamu yang ingin mengeluarkan racun yang bercampur dengan darah, lemak, atau bagian lainnya yang berasal dari makanan atau minuman yang kita konsumsi sehari-hari, cobalah berpuasa senin kamis secara rutin.

Bahkan cara mengeluarkan toksin atau racun di dalam tubuh dengan puasa senin kamis ini bisa dibilang lebih efektif ketimbang berolahraga. Apalagi jika kamu berpuasa senin kamis sembari berolahraga, maka hasilnya akan jauh lebih efektif serta membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar.

4. Manfaat puasa senin kamis untuk pencernaan

Manfaat puasa senin kamis yang ke-4 adalah untuk memberikan istirahat organ pencernaan. Jika diibaratkan, organ pencernaan merupakan sebuah mesin yang berfungsi untuk mencerna setiap makanan yang masuk ke dalam tubuh. Sama halnya mesin pada umumnya, dimana organ pencernaan juga membutuhkan istirahat.

Hal ini dilakukan sebagai bentuk perawatan rutin supaya organ pencernaan tidak cepat rusak. Tidak hanya itu saja, memberikan istirahat organ pencernaan juga dapat mengoptimalkan fungsi organ pencernaan dan mengeluarkan racun-racun yang ada di dalam organ pencernaan. Nah salah satu cara efektif yang dapat diberikan adalah dengan berpuasa senin kamis secara rutin.

5. Manfaat puasa senin kamis untuk lemak

Manfaat puasa senin kamis yang ke-5 adalah untuk menurunkan kadar lemak. Manfaat puasa senin kamis yang satu ini mungkin sudah banyak yang mengetahui. Bahkan beberapa program diet menerapkan cara yang hampir sama seperti puasa senin kamis, salah satunya adalah diet OCD (Diet Obsessive Corbuzier's Diet)

Seperti yang diketahui jika lemak yang berlebihan di dalam tubuh justru akan membuat penyakit berdatangan. Nah bagi kamu yang ingin menurunkan kadar lemak atau sedang diet, cobalah berpuasa senin kamis secara rutin. Namun akan lebih baik lagi jika mengkombinasikan puasa senin kamis dengan berolahraga secara teratur dan melakukan diet yang menyehatkan.

Jika cara ini dilakukan dengan benar dan teratur, dijamin lemak yang berlebihan di dalam tubuh akan turun dan membuat tubuh terhindar dari berbagai macam penyakit berbahaya, seperti kolestrol atau darah tinggi.

6. Manfaat puasa senin kamis untuk kecantikan

Manfaat puasa senin kamis yang ke-6 adalah untuk mempercantik kaum wanita secara alami. Seperti yang dijelaskan sebelumnya, dimana manfaat puasa senin kamis ini berkaitan dengan metabolisme dalam tubuh manusia yang berhenti ketika berpuasa, sehingga secara tidak langsung puasa senin kamis dapat menyebabkan sel-sel tubuh dapat bekerja lebih aktif lagi dan membuat tubuh menjadi lebih sehat, seperti menjadikan kulit wajah lebih segar, bersih, dan terlihat cantik. Nah bagi kamu yang ingin terlihat cantik secara alami, maka tidak ada salahnya untuk berpuasa senin kamis secara rutin.

7. Manfaat puasa senin kamis untuk jiwa dan perasaan

Manfaat puasa senin kamis yang ke-7 adalah untuk menenangkan jiwa dan perasaan. Manfaat puasa senin kamis yang satu ini mungkin sudah banyak yang mengetahui. Seperti yang diketahui jika seseorang yang sudah terbiasa melakukan puasa senin kamis biasanya cenderung lebih dapat mengontrol perasaan dan pikirannya.

Misalnya saja seperti menjadi pribadi yang lebih bersabar, terhindar dari pikiran-pikiran kotor atau negatif, dan lebih dapat mengontrol hawa nafsu. Nah bagi kamu yang selama ini kerap dihantui oleh perasaan stres, rasa takut, depresi, atau bahkan cenderung mengarah pada gangguan kejiwaan, maka cobalah berpuasa senin kamis secara rutin. Cara ini bisa dibilang sangat efektif di dalam mengatasi permasalahan kejiwaan dan perasaan yang tidak terkontrol.

8. Manfaat puasa senin kamis untuk hawa nafsu

Manfaat puasa senin kamis yang ke-8 adalah untuk mengendalikan hawa nafsu. Hampir sama seperti point sebelumnya, dimana puasa senin kamis juga bermanfaat untuk mengendalikan hawa nafsu dan menghindarkan pikiran-pikiran kotor atau negatif.

Bahkan Nabi Muhammad SAW bersabda "Wahai para pemuda! Barang siapa diantara kalian mampu menikah, maka hendaklah segera menikah, dan barang siapa yang belum mampu, maka hendaklah ia berpuasa, sesungguhnya ia bisa menjadi penawar nafsu." Nah bagi kamu yang belum dapat mengendalikan hawa nafsu, cobalah mengatasinya dengan berpuasa, salah satunya puasa senin kamis.

9. Manfaat puasa senin kamis untuk kepekaan

Manfaat puasa senin kamis yang ke-9 adalah untuk melatih kepekaan terhadap lingkungan sekitar. Manfaat puasa senin kamis satu ini pada dasarnya mengajarkan kepada kita bahwa rasa lapar dan haus yang sangat tersebut masih banyak dialami oleh orang disekitar lingkungan kita, seperti orang miskin dan tidak mampu. Bahkan diantara mereka sampai rela mengemis atau atau memungut makanan sisa dari tumpukan sampah hanya untuk mengisi perut agar tetap bisa hidup.

10. Manfaat puasa senin kamis untuk akhirat

Manfaat puasa senin kamis yang ke-10 adalah menjadi lebih banyak beramal untuk akhirat. Manfaat puasa senin kamis yang satu ini mungkin sudah banyak yang mengetahui. Seperti yang diketahui jika seseorang yang sudah terbiasa puasa senin kamis cenderung lebih meningkatkan amalan ibadahnya dengan cara banyak beramal, seperti memberikan bantuan kepada orang tidak mampu, fakir miskin, atau kepada anak-anak yatim. Hal ini dilakukan guna memperoleh banyak pahala yang berlipat. Seperti yang diketahui jika amal-lah yang akan menemani kita diakhirat kelak.
Halaman :