8 Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan dan Cara Pengolahannya

Advertisment

XASXUS.com - Buah sirsak merupakan salah satu jenis buah mempunyai rasa sedikit asam dengan dagingnya yang kenyal dan sangat menyegarkan. Buah uang mempunyai ciri berwarna hijau dengan bentuknya yang menyerupai jantung dan berduri ini memang sangat digemari oleh masyarakat indonesia. Bahkan tidak jarang buah sirsak ini dijadikan makanan penutup.

Meskipun demikian, tahukah kamu jika buah sirsak mempunyai berbagai macam manfaat bagi kesehatan tubuh, seperti dapat menyembuhkan kanker, membunuh parasit, membersihkan saluran pencernaan, membantu menyembuhkan nyeri, meredakan saluran pernapasan, menghilangkan stres, kesehatan kulit, dan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Nah berikut ini adalah 8 penjelasan manfaat buat sirsak untuk kesehatan cara pengolahannya.

Daftar Isi

1. Manfaat buah sirsak untuk parasit ditubuh

Manfaat buah sirsak yang ke-1 adalah untuk membunuh parasit. Tahukah kamu jika buah sirsak ternyata mempunyai banyak manfaat. Bahkan di Amerika Selatan dan Amerika Latin sendiri buah sirsak sudah lama populer dijadikan bahan baku dalam pengobatan tradisional. Hal ini dikarenakan buah sirsak mampu melindungi tubuh dari infeksi parasit dikarenakan mempunyai kandungan vitamin C, antibakteri, dan antiparasit.

10 Manfaat Buah Belimbing Bagi Kesehatan dan Kecantikan

2. Manfaat buah sirsak untuk pencernaan

Manfaat buah sirsak yang ke-2 adalah untuk membersihkan saluran pencernaan. Nah bagi kamu yang mempunyai masalah dengan pencernaan, maka cobalah mengonsumsi buah sirsak. Hal ini dikarenakan daun dan daging dari buah sirsak dapat dipakai untuk membersihkan usus dan bisa menstimulasi hormon diuretik, sehingga sistem gastrointestinal pada tubuh menjadi lancar.

Selain itu, kandungan vitamin C yang ada pada buah sirsak juga bisa menguatkan sistem kekebalan tubuh. Sehingga tidak heran jika buah sirsak kerap digunakan du dalam mengobati penyakit disentri, dan kudis. Tidak hanya itu saja, bahkan alkaloid dan kuinolon yang termasuk ke dalam bebera komponen anti peradangan juga bisa mengurangi parasit di usus, serta mampu mengurangi rasa nyeri dan juga sakit diperut.

15 Manfaat Buah Duku dan Efek Sampingnya Bagi Kesehatan dan Kecantikan

3. Manfaat buah sirsak untuk nyeri

Manfaat buah sirsak yang ke-3 adalah untuk membantu menyembuhkan nyeri. Apakah kamu sedang merasakan nyeri-nyeri ditubuh? Jika iya, cobalah mengambil manfaat dari buah sirsak. Sebagaimana yang diketahui jika senyawa antiperadangan yang ada pada buah sirsak dapat membantu menyembuhkan nyeri, baik itu nyeri diperut maupun nyeri sendi, seperti halnya arthritis. Untuk cara mengolahnya sendiri, kamu hanya perlu menggosok-gosokkan buah sirsak ke bagian tubuh yang dirasa nyeri.

15 Manfaat Buah Semangka dan Bahaya Semangka Bagi Kesehatan Tubuh

4. Manfaat buah sirsak untuk saluran pernapasan

Manfaat buah sirsak yang ke-4 adalah untuk meredakan saluran pernapasan. Nah bagi kamu yang mengalami batuk berdahak dan bingung bagaimana cara mengatasinya secara alami, maka buah sirsak bisa menjadi solusinya. Hal ini dikarenakan sifat ekspektoran yang ada pada buah sirsak dapat menghilangkan dahak maupun lendir.

Selain itu, buah sirsak juga mempunyai kandungan asam askorbat yang mampu membantu di dalam melawan radikal bebas dan juga infeksi. Jadi dengan mengurangi infeksi bakteri dan virus dengan menggunakan buah sirsak tentunya bisa mempercepat penyembuhan flu dan batuk. Tidak hanya buahnya saja yang sangat bermanfaat, rebusan daun sirsak pun juga mampu membatu di dalam menyembuhkan sinus serta meredakan tenggorokan.

15 Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah dan Cara Menggunakannya

5. Manfaat buah sirsak untuk stres

Manfaat buah sirsak yang ke-5 adalah untuk menghilangkan stres. Hal ini dikarenakan senyawa antiperadangan yang ada pada buah sirsak dapat membantu seseorang menghilangkan stress dan juga dapat menjadikannya tenang. Jadi penggunaan buah sirsak ini sangat dianjurkan jika kamu sedang mengalami stress berlebihan dan juga kecemasan. Tidak hanya itu saja, bahkan efek menenangkan pada buah sirsak mampu membantu kamu di dalam mengatasi insomnia.

12 Manfaat Buah Zuriat Arab Untuk Kesehatan dan Program Hamil

6. Manfaat buah sirsak untuk kulit

Manfaat buah sirsak yang ke-6 adalah untuk kesehatan kulit. Tahukah kamu jika buah sirsak ternyata juga mempunyai beberapa manfaat untuk kecantikan, dimana biji pada bauh sirsak bisa dijadikan sebagai penyegar kulit.

Selain itu, kandungan antioksidan pada buah sirsak juga dapat meremajakan kulit dan juga melindungi kulit yang berasal dari infeksi bakteri, sehingga penggunaan buah sirsak ini bisa mengurangi gejala penuaan kulit dan juga mengurangi garis-garis kerutan pada kulit.

9 Manfaat Buah Salak Untuk Kesehatan Tubuh dan Cara Mengolahnya

7. Manfaat buah sirsak untuk kekebalan tubuh

Manfaat buah sirsak yang ke-7 adalah untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Seperti yang diketahui jika buah sirsak mempunyai beberapa kandungan yang sangat baik bagi tubuh, dimana kandungan vitamin C, B1, dan B2 yang ada pada buah sirsak dapat menjaga sistem kekebalan tubuh.

Hal ini dikarenakan vitamin-vitamin pada buah sirsak tersebut akan menstimulasi terjadinya pembentukan sel darah putih. Tidak hanya itu saja, bahkan vitamin-vitamin tersebut juga merupakan jenis antioksidan yang mampu mencegah penyakit kronis.

16 Manfaat Daun Jambu Biji Untuk Kesehatan dan Kecantikan

8. Manfaat buah sirsak untuk kanker

Manfaat buah sirsak yang ke-8 adalah untuk mencegah penyakit kanker. Sebagaimana yang diketahui jika kanker merupakan salah satu penyakit yang sangat berbahaya dan mematikan. Oleh sebab itu, agar tubuh terhidar dari kanker, maka cobalah memasukan buah sirsak ini ke dalam menu harian.

Hal ini dikarenakan kandungan annonaceous acetogenins atau turunan asam lemak yang ada pada buah sirsak mampu memotong perkembangan sel yang abnormal dari aliran darah, sehingga penggunaan buah sirsak ini dapat dijadikan alternatif di dalam mengobati kanker, seperti kanker payudara, prostat, dan paru-paru.

21 Khasiat dan Manfaat Lemon Untuk Wajah, Bibir, Mata, Beserta Cara Menggunakannya

Nah itulah 8 manfaat buat sirsak untuk kesehatan dan cara pengolahannya.

1 2 3